Czym jest INCOGNITO Centrum Terapii Poznawczo-Behawioralnej?

Incognito CTPB powstało z inicjatywy Aleksandry i Elżbiety. Już na studiach marzyły o miejscu, które oferowałoby ludziom nowoczesne formy pomocy terapeutycznej. Obecnie Centrum zrzesza specjalistów z wielu obszarów terapii poznawczo-behawioralnej. Niezmienna pozostaje idea, która przyświecała utworzeniu Centrum – budowanie placówki, w której wszystkich łączy jeden sposób myślenia o pacjencie, o jego problemach oraz o sposobach pomocy – dlatego zrzeszamy specjalistów pracujących poznawczo- behawioralnie.

W podejściu poznawczo-behawioralnym  (Cognitive- Behavioural Therapy, CBT) można znaleźć odpowiedzi na pytania jak skutecznie pomagać, osiągać trwałe zmiany, który paradygmat psychoterapeutyczny jest najlepszą odpowiedzią na problemy współczesnego człowieka.

CBT jest podejściem w psychoterapii opartym na dowodach naukowych. Rozwijane od lat, wciąż weryfikowane i ulepszane techniki, sposoby pracy oraz rozumienia zgłaszanych trudności, dają możliwość rozwiązania wielu problemów (również tych trwających od dawna, mających początek w dzieciństwie).

Efektem poszukiwań stało się stworzenie Centrum Terapii Poznawczo- Behawioralnej. W naszej pracy bardzo ważne jest to, by być na bieżąco z najnowszymi badaniami oraz wypływającymi z nich skutecznymi sposobami pracy terapeutycznej i dokształcać się w tym kierunku. Dla podnoszenia jakości naszej pracy szkolimy się, uczestniczymy w konferencjach w kraju i za granicą. Standardem są również regularne superwizje prowadzone przez certyfikowanych Superwizorów Dydaktyków PTTPB.